クーラー病をご存知ですか？
みなさん、こんにちは！ クーラー病とは、クーラーの使い過ぎや寒暖差の激しい場所を行き来することで自律神経が混乱し、発汗などの体温調節機能がうまく働かなくなるもので、冷え、怠さ、生理不順、風邪を引きやすくなるなどの不調が起 […]
- 体の仕組み
- 体質改善
「夏の不調」に関するコラム一覧
夏バテ予防
みなさん、こんにちは！ 今回は夏本番ということで、「夏バテ」についてお話しします。 集中力の低下や倦怠感、食欲不振などを招く夏バテのおもな原因は暑さです。 身体は気温が高くなると汗をかくことで体温を一定に保とうとしますが […]