コラム|中央整骨院　行徳院

やってみましょう（くれぐれも転倒しないように気をつけてください！）１．真っ直ぐ立つ２．両手を腰に当てる３．片足を地面から１５ｃｍほど上げるその時に、「腰から手が離れてしまった」「軸足が床からずれた」「上げていた足 […]

2026年9月11日詳細を見る

症状から記事を探す

中央整骨院は、行徳で開院して１０月で３０年が経ちます。前院長先生が６年間、院を営んでこられ、その後引き継いで営んでおります。当時は、スタッフを３～５人いて、ワイワイと元気の提供も行っていたので、八百屋さんや居酒屋さん […]

2026年9月08日詳細を見る

症状から記事を探す

熱中症の程度を把握してしっかり予防しましょうみなさん、こんにちは。今回は、「熱中症」についてお伝えします。熱中症は発症すると体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなり、体温の上昇、めまい、けい […]

2026年8月08日詳細を見る

身体には、大小合わせると６００以上の筋肉があり、人間が生きていくためにとても重要な働きをしています。ここでは大きく分けて５つの働きについて説明していきます。 ①身体を動かす（運動）。関節周囲、関節をまたぎ筋肉は骨に付 […]

2026年4月24日詳細を見る

体の仕組み

あけましておめでとうございます。今年も皆さまの健康に携わらせていただきます。些細なことでもお気軽にご相談ください。年末年始は、お酒を飲む機会が多いかと思います。今回はすい臓（膵臓）のお話です。膵臓（パンクレアス […]

2026年1月01日詳細を見る

テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【５つの […]

2025年8月16日詳細を見る

ぎっくり腰施術メニューから記事を探す症状から記事を探す肩こり骨格矯正

皆さん、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか？今月は体質改善について書いていきたいと思います。はじめに、どのような症状の方に体質改善が向いているのでしょうか？ ①何となく疲れやすく、十分に睡眠をとっているのに疲れが […]

2025年6月02日詳細を見る

体質改善

正しいランニングフォームで事故を防ぎましょうこんにちは。これからの時期、走る方が多いのではないでしょうか？さて、今回はランニングフォームについてです。ヒトは骨格や体型によってよいランニングフォームが異なりますが、 […]

2025年4月01日詳細を見る

体の仕組み体質改善股関節痛肩こり腰痛膝の痛み骨格矯正

食事内容の見直しで花粉症を緩和させましょう年々増加傾向にある花粉症。早い方では昨年末から発症したり、通年で苦しんでいる方もいるそうです。花粉症は毎日食べている食品によっても、症状が緩和されたり、悪化することもあるそう […]

2025年3月01日詳細を見る

首の痛み、腰の痛み、膝の痛みからも卒業したいものですが、なかなか難しいのが正直なところです。しかし、諦めてはいけません。まだまだ使う身体、しっかり整え、身体の中心とある背骨、骨盤周りをトレーニングして鍛えましょう。 […]

2025年1月23日詳細を見る

ぎっくり腰症状から記事を探す肩こり腰痛膝の痛み

中央整骨院・行徳のコラム一覧